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2010年7月25日 (日)

たぶん健康的だと思われるドリンク

みなさんこんにちは。
そろそろ、うなぎ的なものを食べてスタミナをつけたいワカバですdog
この暑さはどこまで続くの?

本日は、夏になるとよくやっているワカバ的たぶん夏バテ防止
になるであろう○○健康ジュースをご紹介。

① 柑橘系のオレンジ、グレープフルーツ、アップルなどのジュースに「お酢」(穀物酢)を入れて飲む。(以外と野菜ジュースにもイケる)
【ポイント】お酢の分量はまずくならない程度に入れる。適当適当。

② 同じく柑橘系のオレンジ、グレープフルーツ、アップルなどのジュースにすりおろした「しょうが」を入れて飲む。
【ポイント】「しょうが」の分量は、まずくならない程度に入れる。適当適当。

※②に関しては正直オレンジジュースしか試したことがないけど、他のジュースも多分イケると思う。

柑橘系のジュースって、酸味があるので以外と
「お酢」も「しょうが」も味的には気にならない。
ただし、入れすぎると本当にまずくなるので注意!

「お酢」と「しょうが」には、からだにいい効能・効果がたくさんあるし、
ジュースにはビタミンCが含まれているしで、なかなかいい健康ドリンクだと思うんだけどな。
気になる方は、一度試してみてください!

みなさん、夏バテしないようにね〜〜〜

Aliollie_20100725

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